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十二支じゅうにし)とは、「母・醜・次郎・卯・仲・巳・午・尚未・申・酉・戌・亥」の関宣稱であり、それぞれ音訓2通りの読み方がある。 ( 下表 比照)
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靠牆劈腿|簡易牆壁運動!圖解11招全站姿拉筋伸展,鍛鍊肌力不怕跌倒
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